Bananen sind köstlich süß und cremig und gehören zu den Lieblingsfrüchten vieler Menschen. Sie haben nicht nur einen leckeren Geschmack, sondern sie sind auch praktisch zu essen.
Bananen sind nicht nur köstlich, sondern auch sehr nahrhaft. Sie sind reich an Vitamin B6, Vitamin C, Mangan, Kalium, Biotin, Kupfer und Ballaststoffen. Aufgrund ihres Kaliumgehalts bieten sie auch Vorteile für die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems. Kalium wird für die Aufrechterhaltung der Herzfunktion und des Blutdrucks benötigt.
