Viele von uns haben eine Schublade mit alten BHs, die nicht mehr perfekt sitzen, aber auch zu schade zum Wegwerfen sind. Ob aus Bequemlichkeit, Gewohnheit oder weil man sich „irgendwann darum kümmern will“ – dabei steckt in diesen Kleidungsstücken oft noch erstaunlich viel Potenzial.
Statt sie zu entsorgen, lassen sich alte BHs mit etwas Kreativität praktisch, dekorativ oder funktional weiterverwenden. Das spart Ressourcen, reduziert Abfall und eröffnet neue Möglichkeiten im Alltag.
Warum Upcycling von BHs sinnvoll ist
BHs bestehen meist aus stabilen Stoffen, elastischen Bändern und gepolsterten Materialien, die auch nach ihrer ursprünglichen Nutzung noch sehr langlebig sind. Wer ihnen ein zweites Leben schenkt, handelt nicht nur nachhaltig, sondern nutzt vorhandene Materialien sinnvoll weiter – ganz ohne großen Aufwand.
1. Mini-Handtasche oder Etui
Aus BH-Cups lässt sich mit wenigen Handgriffen eine kleine Tasche oder ein Etui herstellen – ideal für Münzen, Schlüssel oder Kosmetik.
Das brauchen Sie:
-
Schere
-
Heißklebepistole oder Nadel und Faden
-
Optional: Bänder, Knöpfe oder Stoffreste
Die Cups werden vorsichtig ausgeschnitten, an den Rändern verbunden und mit Trägern oder Bändern ergänzt. So entsteht ein individuelles Accessoire mit Charakter.
2. Futterstation für Vögel (für Garten oder Balkon)
BH-Cups haben eine ideale Form für Meisenknödel oder loses Vogelfutter.
-
Den BH mit Haken oder Schnur aufhängen
-
Körbchen befüllen
-
An einem ruhigen Platz anbringen
Eine ungewöhnliche, aber funktionale Lösung – besonders in der kalten Jahreszeit.
3. Armbänder oder Halsketten aus BH-Trägern
Die verstellbaren Träger eignen sich hervorragend für einfache Schmuckstücke.
-
Träger abtrennen
-
Mit Perlen, Knöpfen oder Anhängern verzieren
-
Dank Verstellmechanismus flexibel anpassbar
Ideal für kleine DIY-Projekte ohne großen Materialaufwand.
4. Spitzentop oder dekoratives Oberteil
Ein gut sitzender, aber optisch schlichter BH kann mit Spitze oder Stoffapplikationen aufgewertet werden.
-
Stoffelemente aufnähen oder aufkleben
-
Als sichtbares Top unter Bluse oder Jacke tragen
So entsteht ein individueller Look, der kreativ und modern wirkt.
5. Spielzeug für Hund oder Katze (mit Vorsicht)
Aus mehreren Cups lässt sich ein weiches Spielzeug herstellen.
-
Cups zusammennähen
-
Mit Stoffresten füllen
-
Für Katzen optional etwas Katzenminze hinzufügen
⚠️ Hinweis: Nur unter Aufsicht verwenden und nicht für aggressive Kauer geeignet.
6. Halt für rückenfreie Kleider
Für rückenfreie oder trägerlose Kleider können die Cups eines alten BHs als unsichtbare Stütze dienen.
-
Träger und Seitenteile entfernen
-
Cups in das Kleid einnähen oder kleben
So bleibt der Halt erhalten, ohne sichtbare Verschlüsse.
7. Mehr Komfort in High Heels
Die Polster aus Push-up-BHs lassen sich als weiche Einlagen verwenden.
-
In den Zehen- oder Fersenbereich legen
-
Druckstellen und Reibung werden reduziert
Eine einfache Lösung für mehr Komfort bei langen Abenden.
Hygiene-Tipp: Wann sollte ein BH gewechselt werden?
Da BHs direkten Hautkontakt haben, empfiehlt es sich, sie regelmäßig zu wechseln und zu waschen. Viele Fachleute raten dazu, BHs nach einigen Tagen zu reinigen und zwischen dem Tragen „ruhen“ zu lassen – das verlängert auch ihre Lebensdauer.
Spenden oder recyceln – die richtige Entscheidung treffen
-
Gut erhaltene BHs können gespendet werden
-
Beschädigte Modelle gehören ins Textilrecycling
-
Stark abgenutzte Stücke eignen sich noch für Haushalt oder Upcycling
So wird jedes Teil sinnvoll genutzt.
Fazit
Alte BHs müssen kein Abfall sein. Ob praktisch, kreativ oder funktional – mit ein wenig Fantasie lassen sich viele Materialien weiterverwenden. Upcycling ist kein Verzicht, sondern eine Möglichkeit, bewusster mit dem eigenen Besitz umzugehen.
Bevor Sie das nächste Kleidungsstück aussortieren, lohnt sich die Frage:
Was kann daraus noch entstehen?
